Dersom du er til stede, fokusert og gjør ditt beste her og nå, skal du være fornøyd med det resultatet du får. For hva mer kunne du gjort? Det er prosessen som får deg i mål, så det er her fokuset bør ligge.
Min karriere som personlig trener i Oslo har strukket seg helt tilbake til 2007. Etter fem års studier innen idrettvitenskap etter videregående, avsluttet jeg utdannelsen min ved Norges Idrettshøgskole i 2009. Fra 2014 til i dag har jeg hatt privilegiet av å være foreleser ved AFPT, som er Norges fremste institusjon for utdanning av personlige trenere.
Min utdannelse og erfaring som foreleser har rustet meg med en solid forståelse av kroppens funksjoner og de teoretiske rammene som ligger til grunn for ulike treningsmetoder. I tillegg har min rolle som trener og pedagog gitt meg verdifull innsikt hvordan mennesker fungerer og reagerer på ulike treningsmetoder.
Dette gjør det mulig for meg å bygge bro mellom teori og praksis, slik at mine kunder kan få mest mulig ut av sin treningstid og oppnå ønskede resultater på den mest effektive måten.
For deg som ønsker å få mest mulig ut av den tiden du bruker på trening. Som ønsker å bli større og sterkere. Lære mer om trening og utvikle deg med andre likesinnede.
Etter åtte uker vil man få en følese av om dette fungerer for deg eller ikke. For meg har ikke trening noen sluttdesitnasjon. Den som elsker å gå vil gå lengre enn den som elsker destinasjonen han skal nå.
Det vil være 3 økter som danner basen, pluss en bonusøkt for de som har tid.
Du kan melde deg på i starten av hver måned.
Det er programstart ca. 1 gang per måned, men du kan registrere deg når som helst før startdato. Pengene trekkes først når programmet går i gang. Jeg anbefaler alltid å teste et treningsprogram over tid for å sikre både progresjon og resultater. Derfor er det en bindingstid på de 3 første månedene. Etter det er det en måneds opsigelse.
Personig trener. Foreleser og Norgesmester i vektløfting.
© 2024 Tomas Fjeldberg – All rights reserved
Terms and Conditions · Privacy Policy
Tomas Fjeldberg · Norge
Powered by CoCoach